「最近髪の毛がボロボロ抜けて困る!」

という脱毛に悩んでいる方に朗報なのが、アミノ酸とコラーゲンという成分です。

これらはともに、髪に浸透していくと、どういった効果が期待できるのでしょう。

また、どうしてアミノ酸とコラーゲンだと、髪に良いのでしょうか?

 

髪の毛はアミノ酸シャンプーで育毛の効果があるの?

もともと髪はアミノ酸でできている

髪の毛はもともとタンパク質からできているってしっていますか?

食事によってタンパク質を補給すると、それらは順番に大事な臓器から先に補給をしていきます。

例えば心臓や、血管や筋肉といった身体の機能を保つ部分ですね。

それが充分行き渡ると、次に栄養が届けられるのが、生命維持には直接関係のない部分、爪や髪に行きわたっていきます。

だからタンパク質の摂取が減ると、同時に生命維持と関係のない爪や髪には、栄養が行き渡らなくなり、脱毛にもつながっていくのです。

タンパク質は、細かく分解すると18種類の数のアミノ酸からできています。

この集まったアミノ酸を「ケラチン」と呼びますが、このケラチンが髪の毛の成長をつかさどっています。

細い髪や脱毛が多い時は、タンパク質が少なくなっているからです。

だから

  • 豆類

などのタンパク質をたっぷり摂取するようにしましょう。

アミノ酸シャンプーだけでは効果は弱い

アミノ酸シャンプーには確かに髪に良い成分がたっぷり入っています。

脱毛も予防できますし、髪のツヤも一段と明るくなるくらい効果があるものもあります。

ところが、全てのアミノ酸シャンプーにそのような効果があるとは限らないのです。

洗浄成分はアミノ酸系の洗浄を使っていますが、成分には、石油系のもの、植物系のもの、石油系と植物系が同時に使われているものなどがあります。

石油系は頭皮から成分が入り込んで、毛根を詰まらせて逆に脱毛が原因になってしまうものが多いのです。

なので、アミノ酸シャンプーをつかっているからといって、脱毛が予防されるというのは、一概にはいえないのです。

タンパク質を食べると脱毛予防になるの?

髪の毛はいくつものアミノ酸がつながったタンパク質からできていますから、脱毛予防にタンパク質を摂ると効果があるとも言われています。

ただしこれは良質のたんぱく質をとらなくてはいけません。

油が多かったりすると皮脂をつまらせるので、逆に脱毛になってしまうことも。

  • 脂身のすくないササミ
  • 鶏の胸肉
  • 豆類
  • たまご

などを中心にタンパク質を補給すると脱毛が少し和らいでいきます。

一日に生える量より、抜ける量がおおければ、薄毛になってしまいます。

だからこそ脱毛を予防することが非常に大切なのです。

 

コラーゲンを摂ると髪が太くなるの?頭皮への効果は?


コラーゲンが髪に良いという説がありますが、これは元々コラーゲンがタンパク質からできているからなのです。

髪も数種類のアミノ酸が集まってタンパク質を作り、髪を構成していましたよね。

だからコラーゲンを摂ると、髪が太くなるのでは……

という考察がされるのです。

最近では美容院でもコラーゲン配合のシャンプー等がありますよね。

頭皮は肌の一部ですから、コラーゲンを飲むと同じように肌を強化する効能があります。

またコラーゲンを飲むと、頭皮も活性化されて、脱毛が少なくなります。

コラーゲンを摂取すると髪にどんな効果がみられるかというと、

  • 脱毛予防
  • 白髪防止
  • 髪にツヤ
  • 髪の量も多くなる
  • 髪や頭皮が健康

といった素晴らしい効果があるんです。

ちなみにコラーゲンが不足している場合は、髪はぱさぱさになり、脱毛も多く、白髪も増えやすくなります。

髪も細くなっていきます。

髪が細くなるというのは、じつは毛根が老化によってミニチュア化していくために起こっているといった報告もあるようです。

このように諸説ありますが、コラーゲンは髪を活き活きさせるためには、非常に有効な成分なのです。

 

コラーゲン配合の育毛サプリ


コラーゲン配合の育毛サプリの製品が発売されていますが、なかでもおすすめの商品をご紹介しましょう。

グロキシルサプリ

グロキシルサプリメント
グロキシルは育毛特許取得のコラーゲンペプチドN-アセチルグルコサミンを高濃度配合!

上の成分があふれていると脱毛や白髪、頭皮環境の悪化からハリ・コシのある黒い太い髪への効果が期待されます。

メディカル発想の新処方、グリーンバイタルSK処方で緑のパワーが贅沢濃縮されています!

また、話題のスーパーフード「ブルーグリーンアルジー」が配合されており、こちらは黒く太い髪作りに肝心な

  • アミノ酸
  • タンパク質
  • ビタミンE
  • コラーゲン
  • オメガ3
  • ビタミンA
  • ビタミンC

の他にも約90種類の理要素が含まれているんです。

育毛だけでなく白髪ケアする飲む育毛剤です♪

定期購入だと1日あたり166円と、かなりお得ですよ。

長く使い続けることで効果もより実感するので、まずは3か月試してみましょう。

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ピーチヨーグルト味なので毎日続けられますね。

コラーゲンはドリンクで手軽に賢く補いましょう!

 

まとめ

ちまたにあふれているアミノ酸やコラーゲンを含んだ育毛剤は、髪の成分を入れ込んでいるのと同じような効果を発揮することがわかりました。

ただ、市販品には粗悪なアミノ酸を使用したり、石油製品を多く使ったシャンプーもありますから、商品の検討には充分注意しましょう。

そして髪に浸透しやすいタイプを選ぶことが、脱毛を予防する方法の一つです。

アミノ酸もコラーゲンも髪にはとても大切な成分なんですね。