みなさんの生活で必要な飲料水は購入するのが当たり前になりましたね。

折角購入するなら体に良い水を購入したいと考える方が多いのではないでしょうか。

みなさんは『アサヒの富士山バナジウム天然水』の商品を一度はスーパーやコンビニ、自販機等で目にしたことがあるのではないでしょうか。

アサヒの富士山バナジウム天然水にはバナジウムという成分が含まれておりますがバナジウムとはいったい何なのでしょうか。

バナジウムについていろいろ調べてみたので是非参考にしてみてくださいね。

バナジウムとは?


よくミネラル成分と聞くとカルシウム、マグネシウム等がお馴染みですがバナジウムも同様にミネラル成分の一種です。

ミネラルは体をつくる成分として欠かせなので、バナジウムも同様に体づくりには必要不可欠な成分と言えます。

 

 

バナジウムを摂取することによるメリット


バナジウム入りの水を毎日飲むことでたくさんのメリットがあります。

コレステロール値を下げる効果

バナジウムには悪玉コレステロール値を下げる効果があります。

炭水化物や油分の多い食生活をしていると、気が付いたら健康診断でコレステロール値が悪くなっていたなんて恐ろしいことになりますよね。

コレステロール値が高いまま放置していると中性脂肪が増加して肥満傾向になってしまいます。

またコレステロール値が高いと

  • 動脈硬化
  • 脳卒中
  • 狭心症

等の様々な病気を発症してしまいます。

最悪の場合なくなる方もいらっしゃいます。

普段の食事を見直しつつバナジウムを含む飲料水を毎日飲むことでコレステロール値を正常へ戻すことができます。

 

糖尿病予防

バナジウムは体の中で血糖値をコントロールするインシュリンと同様の働きをしてくれます。

すぐに効果があるわけでなく定期的にバナジウムを摂取することで糖尿病予防にも効果があります。

今のうちからバナジウムを定期的に摂取して健康促進に努めましょう。

 

ダイエット効果

バナジウムには

  • 中性脂肪を減らす働き
  • 脂肪を燃やす働き

がありダイエットのお供として最適です。

先程も紹介しましたが、バナジウムには体内の血糖値を下げるインシュリンと同じ働きをします。

血糖値が下がると脂肪が燃焼しやすくなります。

ランニングやスポーツをするときにバナジウムを含む水を飲むことでダイエット効果が高まります。

 

老化予防

最近ではバナジウムには毒素排出効果もあり美容にも良いとされています。

活性酸素が体の中で溜まってしまうと老け顔の原因ともなるシミしわを作ってしまいます。

バナジウムのデットクス効果で活性酸素を排出して老け顔を予防することができます。

特に美意識が高い女性にとってはシミやしわは大敵ですよね。

バナジウムを毎日摂取し活性酸素を体内から排出させる環境を作りましょう。

 

便秘改善&肌荒れ対策

バナジウムを定期的摂取することで腸内環境も整えてくれる優れものでもあります。

バナジウムは腸内の善玉菌を増やす働きがあります。

突然のお腹の張りや便秘は苦しいですよね。

辛い便秘に悩む方にはもってこいな商品ですよね。

また、腸内環境が悪いと肌荒れを引き起こします。

ニキビや吹き出物はできることならなくしたいものですよね。

日頃からバナジウムを摂取していると便秘による肌荒れを防ぐことができます。

 

 

バナジウムを摂取することによるデメリット


体に良いとされているバナジウムは過剰に摂取すると体には悪い影響を与えかねます。

腹痛や下痢の原因に

体に良いとされているバナジウムですが、過剰摂取は体に悪影響をもたらしてしまいます。

ですが通常飲料水として摂取する量では問題ありません。

アサヒの富士山バナジウム天然水は1リットルあたり122μgほどのバナジウムが含まれています。

1日15リットル以上飲まない限り過剰摂取にはなりません。

1日でそこまで飲むことができる人はいませんよね。

せいぜい飲んだとしても2~3リットルでしょうか。

そのくらいの量であれば体に害となることは無いので安心して飲んで大丈夫です。

 

 

バナジウムが入っている水と入っていない水では味は変わるの?


バナジウムが入っているか、入っていないかで味が大きく変わることはありません。

口当たりはバナジウム入りの方がすっきりとしており飲みやすいです。

またバナジウム入りの水の方がおいしいという口コミが多々見受けられます。

バナジウム入りのお水でご飯を炊くと普段よりおいしく仕上がります。

またバナジウム入りの水を使用してコーヒーを作るとマイルドな仕上がりになります。

 

バナジウムが入ったオススメはキララの水!

キララはウォーターサーバーで、定期的にバナジウムなどミネラルが含まれた美味しい水が届くので、おうちでおいしい水を飲むことができますよ。

バナジウム以外にも美のミネラルといわれているシリカが入っています!

また、ミネラルが豊富なおいしい水で炭酸水を作ることができますし、

飲む以外にも糖分が含まれていないのでスキンケアにも使えるのでかなりおすすめですよ!

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