「コラーゲンについて」の記事一覧

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コラーゲンについて

骨に含まれているコラーゲンの役割と割合は?

コラーゲンと言えば、肌の弾力を保つ成分というイメージを持っている方が多いのではないでしょうか。 実は、コラーゲンは肌だけではなく、骨や関節の軟骨などにも含まれているのです。 このコラ・・・
コラーゲンについて

一日に必要なコラーゲンの量は?どうやって摂るのが効果的?

体内のコラーゲンは、さまざまな理由で日々減少していきます。 コラーゲン不足は骨・関節の健康や美肌の妨げになるため、サプリメントやドリンクで補っていくことが大切です。 そこで、・・・
コラーゲンについて

体内のコラーゲンはどうやって生成される?そのメカニズムを解説!

コラーゲンと聞くと「お肌に必要な成分よね」とすぐにピンっと来ますよね。 コラーゲン配合の化粧品やサプリメント、ドリンク、コラーゲンを多く含む食品からコラーゲンそのものを摂取している人も多いことでしょう。 外からの摂取が当たり前の・・・
コラーゲンについて

関節にコラーゲンは必須!その理由とおすすめのコラーゲン摂取法は?

コラーゲンと聞いて「コラーゲン=お肌のハリや弾力をサポートしてくれる成分」の方程式がすぐに頭の中に浮かぶのではないでしょうか? コラーゲンの働きはそれだけではありません。 関節にも必要不可・・・
コラーゲンについて

【男性編】コラーゲンのもたらす驚きの効果とは?

コラーゲンは美肌を保つために必要な成分ですが、女性だけではなく男性も積極的に摂るべきものと考えられています。 これは、コラーゲンが肌の健康だ・・・

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