「コラーゲンについて」の記事一覧

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コラーゲンについて

コラーゲンにはどんな効果・効能があるの?

コラーゲンを毎日摂取していますか? 20歳頃をピークに減少傾向にある美容成分で、60代では75%減少。 コラーゲンはお肌や体にいいと漠然と知っているものの、本来どんな効果・効・・・
コラーゲンについて

コラーゲンとタンパク質って同じもの?その関係性は?

コラーゲンが美肌に効果があることは知られていますよね。 コラーゲンサプリメントやドリンクなども多くなり、摂取している人も多いですが、コラーゲンはタンパク質と同じだから、タンパク質を摂ればいいのではないかと思っている人も中にはいます。 ・・・
コラーゲンについて

魚コラーゲンの効果や他のコラーゲンとの違いとは?

コラーゲンサプリメントやコラーゲンゼリーなどの成分表に魚由来コラーゲン、フィッシュコラーゲンなどの表示をみたことはありますか? 健康食品や化粧品に使われているコラーゲンの大半は魚コラーゲン・・・
コラーゲンについて

骨に含まれているコラーゲンの役割と割合は?

コラーゲンと言えば、肌の弾力を保つ成分というイメージを持っている方が多いのではないでしょうか。 実は、コラーゲンは肌だけではなく、骨や関節の軟骨などにも含まれているのです。 このコラ・・・
コラーゲンについて

一日に必要なコラーゲンの量は?どうやって摂るのが効果的?

体内のコラーゲンは、さまざまな理由で日々減少していきます。 コラーゲン不足は骨・関節の健康や美肌の妨げになるため、サプリメントやドリンクで補っていくことが大切です。 そこで、・・・

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