生活カテゴリーのコラム(4 / 10ページ目)

日々の生活に取り入れると快適になることなど、ライフスタイルについてのコラムを掲載していきます。

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健康

食事の時に炭酸水を飲むとどんな効果があるの?炭酸水の飲みタイミング!

近年炭酸水には、美容と健康にとても良いとされており注目を集めています。 そんな炭酸水はいつどのタイミングで摂取することが理想なのでしょうか。 また、炭酸水を飲むタイミン・・・
健康

炭酸水とヨーグルトを割って飲むとダイエットや便秘解消にいい?

炭酸水とヨーグルト、それぞれ腸の活発にしてくれるため、便秘に良いとされています。 この2つを合わせると一体どんな相乗効果があるのでしょうか? またおすすめの作り方もご紹介して・・・
健康

炭酸水に便秘解消効果がある?炭酸水の実力とおススメ炭酸水トップ3!

便秘が続くと体がだるく、重く感じるし、決して気持ちの良いものではないですよね。 便秘薬に頼る前に、炭酸水で便秘対策・予防をしてみませんか? 本記事では、・・・
健康

炭酸水と酢を混ぜた「酢パークリング」はダイエットに効果あり?

これから夏に向けて肌の露出が増えてきますね。 きれいに見えるためや、モテるために少しでもダイエットをしたいですよね。 ただでさえ暑い季節ですよね。 運動だけのダイエットの継続は、心身共に疲れてしまい3日坊主になりがちですよ・・・
健康

シリカで美髪に!シリカの髪質に与える良い影響とは?  

シリカと聞くと美容やダイエット効果について思い浮かぶ方も多いかと思いますが、なかなか思うようなケアができないなどの私たちの髪にも効果があります。 今回はシリカが持つ髪質への効果につ・・・

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