最近お肌の質が低下してきたかも?と思って鏡をチェックしたら、

頬の毛穴が開いていた…なんてことないですか?

頬の毛穴が開いていると、肌のツヤやきめ細かさが失われてしまいます。

年齢より老けて見えてしまうことも。

頬の毛穴が開いてしまう原因と対処法を知って、毛穴レスなつやつや頬を手に入れましょう。

頬の毛穴が開いてしまう原因は?

メイクの洗い残しが毛穴に溜まる

毛穴に入り込んだメイクがきちんと落としきれず、毛穴に溜まったまま汚れとなってしまうことも。

毛穴に汚れが溜まると、毛穴が黒くポツポツして目立ってしまうことになります。

毛穴が開くだけでなく、かぶれなどの皮膚トラブルを起こしてしまう恐れもありますよ。

皮脂が過剰に分泌されて毛穴に溜まる

皮脂には、お肌のうるおいを守ったり、雑菌からお肌を守ったりという大切な役割があります。

そのため適正な量の皮脂は必要ですが、過剰に分泌されてしまうと、

お肌に悪影響を与えてしまうことがあります。

過剰に分泌された皮脂が毛穴に溜まってしまい、毛穴を開く原因となってしまうことも。

毛穴に溜まった皮脂が酸化すると、黒色になってさらに毛穴の開きを目立たせてしまいます。

お肌のターンオーバーが乱れて古い角質が毛穴に溜まる

お肌のターンオーバーが乱れてしまうと、古い角質がきちんと除去できずに、皮膚に残ってしまいます。

その古い角質が毛穴に溜まってしまい、毛穴を開かせてしまうことがあります。

ニキビ跡が瘢痕化して毛穴を大きくする

ニキビができてしまった時にきちんと正しい治療をしないと、

ニキビが治った跡が瘢痕化して毛穴が大きくなってしまうことがあります。

特に、ニキビを自分で無理やり潰してしまった時などになりやすいようです。

お肌のたるみによって毛穴が開く

お肌がたるむとともに、毛穴もたるんで開いてしまいます。

お肌がたるむ一番の原因は、加齢によるものだと言われています。

毛穴が楕円形や涙型になってしまうことも。

この状態に乾燥が加わってさらに悪化すると、帯状の毛穴になってシワのように見えてしいます。

間違った毛穴ケアによるもの

毛穴の汚れと開きをなんとかしようと過剰に洗顔したり、毛穴から汚れを無理に絞り出そうとする行為が、

毛穴の開きを悪化させてしまうことがあります。

 

頬の毛穴の開きの対処法

毛穴の汚れを取り除く

毛穴の開きを改善したいたら、まずは毛穴に詰まっている汚れを取り除いてあげないといけません。

メイクなどの汚れがついている場合には、しっかりとクレンジングでメイクをオフする必要があります。

蒸しタオルを当てると、汚れがとれやすくなりますよ。

古い角質や皮脂が溜まっている場合には、ピーリングやパックなどを使用するのもオススメ。

でも過度にやりすぎると逆効果となってしまうので、刺激が強すぎないものを使用し、お肌に負担を与えないようにしてください。

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皮脂が過度に分泌されないようにする

過剰な皮脂が毛穴つまりの原因となってしまうので、皮脂が多すぎる場合には分泌を減らすようにしましょう。

皮脂を減らしたいあまりに洗顔をやりすぎると、逆効果になってしまうので注意してくださいね。

お肌の水分量が不足すると皮脂が過剰に分泌されることがあるので、

化粧水でしっかりと保湿して、乳液やクリームで水分を逃がさないようにしてください。

ニキビケアは慎重に

ニキビは間違ったケアをしてしまうと、ニキビ跡がずっと残ってしまうことになります。

ニキビが気になっても、絶対に自分で潰さないようにしてください。

ニキビが炎症して酷い時には、皮膚科での治療を検討してみてもいいですね。

生活習慣を整えてお肌のターンオーバーを正常化する

きれいなお肌になるのには、お肌のターンオーバーを正常化することが不可欠です。

ターンオーバーを正常化すると、古い角質が溜まりにくくなります。

ニキビなどの皮膚トラブルが起きにくくなることも。

お肌のターンオーバーを正常化するには、

  • 生活習慣を整える
  • 質の高い睡眠をとる
  • 適度な運動をする

ことが大切です。

喫煙と過剰な飲酒はお肌のターンオーバーを正常化する妨げとなってしまうので、ほどほどにしてくださいね。

バランスのとれた食事をとることもお忘れなく。

アンチエイジング対策をしてたるみを軽減させる

頬のたるみは、皮膚にあるエラスチン、コラーゲンなどの減少、顔の筋肉の低下などによって起こります。

顔の筋肉体操やマッサージなどをして、筋肉の劣化を防ぎましょう。

  • コラーゲン
  • プラセンタ

などアンチエイジング効果の高い成分を、積極的にとることもオススメです。

 

まとめ

毛穴の開きは、いろんな原因によって起こります。

原因が重なり合っていることも。

まずは、毛穴が開いている原因を探ってみてください。

自分の毛穴にあったケアをすることで、毛穴レスなお肌になることができますよ。

ケアをする時は、お肌の負担とならないように注意してくださいね。