コラーゲンと聞いて「コラーゲン=お肌のハリや弾力をサポートしてくれる成分」の方程式がすぐに頭の中に浮かぶのではないでしょうか?

コラーゲンの働きはそれだけではありません。

関節にも必要不可欠な成分で適度な摂取が欠かせないんです。

なぜコラーゲンが関節に必要なのか?

その理由と効果的なオススメコラーゲンの摂取法について解説していきます。

 

知ってた?コラーゲンには20種類以上の型がある


コラーゲンと言うと、お肌の中にしか存在していない印象が強いですが、軟骨や腱、血管にも存在しています。

体の部位によってその量も違い、1型、2型などの型が20種類以上もあるんです。

その中でも2型は軟骨の中に多くあるコラーゲン。

60~80%が水分でできている関節軟骨、その水分を取り除くと残るのが2型コラーゲンです。

 

関節に効果的!2型コラーゲンって何


そもそもなぜ関節に痛みが出てくるのでしょうか?

また、「関節にはコラーゲンがいい」という理由には何があるのでしょうか?

関節にはコラーゲン!その理由とは

関節は骨、軟骨、そして骨の組み合わせで成り立っています。

そのうちの軟骨が骨と骨とのクッション的役割を果たしているのですが、加齢などが原因で摩擦が生じ、軟骨がすり減ってしまいます。

これが痛みとなって出てくるというわけなんです。

この痛みを緩和させるには軟骨に多く存在している2型コラーゲンを増やしてあげること。

軟骨の再生が行われ、徐々に痛みが緩和されてきます。

軟骨に利用最適!非変形2型コラーゲンってなに?

非変形2型コラーゲン、文字通り変形しない2型コラーゲンです。

普通の食事やサプリメントからのコラーゲン摂取では、コラーゲン自体の抽出の過程において、もとの構造が破壊されて変形してしまいます。

変形してしまうと2型コラーゲンとして体内で認識されず、機能を果たしません。

それに対して非変形2型コラーゲンは、鶏の胸軟骨などから特殊な方法を使って抽出されたもの。

非変形2型コラーゲンに含まれているエピトープと呼ばれる構造がキーポイントで、これがあるおかげで体内にすでにある2型コラーゲンの形に似ていることから同類だと認識されやすくなり、軟骨再生に一役買ってくれます。

原因不明の関節リウマチにも効果を発揮!非変形2型コラーゲン

ハッキリとした原因が未だわかっていない関節リウマチにも効果が見られるとあって、注目を浴びているのが非変形2型コラーゲン。

関節リウマチとは関節に痛みや腫れを引き起こし、最終的には軟骨や骨が破壊されてしまう病気です。

体の免疫システムが何らかの原因で壊れてしまい、関節軟骨にある2型コラーゲンを異物として処理してしまうことで攻撃されることで炎症が起きます。

その関節リウマチの治療方法の1つとして注目されているのが非変形2型コラーゲンの摂取です。

継続的に非変形2型コラーゲンの摂取をしていくことで、関節軟骨内の2型コラーゲンへの攻撃をやめさせることができます。

関節リウマチで悩んでいる人にとっては救世主となってくれることでしょう。

 

関節に効果を発揮!コラーゲンのオススメ摂取方法


痛みを伴っての日々の生活って辛いですよね。

関節リウマチに限らず、関節痛に悩む人にとっていかに非変形2型コラーゲンの摂取をするかが大切なポイントです。

いつもの食事からの摂取では熱処理などをすることが多いため、効率よく摂取することはなかなか難しいのが現実です。

そこで利用したいのがサプリメント。

効率的にコラーゲンを摂取!サプリメントの利用

関節には

  • グルコサミン
  • コンドロイチン

がいいというのはよく聞きます。

でも実際にはその効果はどうなのでしょうか?

もし、今この2つの成分を含むサプリメントの利用をしていて効果を実感できていないのなら、非変形2型コラーゲンが配合されているものに切り替えてみるのがオススメ。

また、コラーゲンが関節にいいからといって、単にコラーゲンサプリメントを選んでしまうのもNG。

非変形2型コラーゲンの摂取でないと、軟骨の再生に効果を発揮することができません。

数多く出回っているコラーゲン入りのサプリメントから、関節の痛みを緩和する効果の期待できる非変形2型コラーゲンが使われているかどうかチェックしましょう。

ここでは「北国の恵み」と呼ばれる非変形2型コラーゲンが配合されているサプリメントをご紹介します。

非変形2型コラーゲン配合!「北国の恵み」

軟骨成分として非変形2型コラーゲンの他に非変形プロテオグリカンも同時配合の「北国の恵み」サプリメント。

プロテオグリカンとは保湿性と弾力性に優れている成分で、軟骨の衝撃を和らげる働きをしてくれます。

国産の新鮮な天然鮭の鼻軟骨からプロテオグリカンと2型コラーゲンの両方を抽出。ここで「北国の恵み」がこだわったのはプロテオグリカンの構造を壊すことなく抽出することでした。

口コミでも評判で、毎月3,000名限定480円(税込)送料無料でモニターお試しできます。

この機会に一度試してみては?
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まとめ:関節に効果的な非変形2型コラーゲンを摂取して対策!

わたしたちの体の30%を占めているタンパク質の一種コラーゲン。

なくてはならない存在と言えますね。

その中でも特に関節軟骨に必要なのが2型コラーゲン、しかも非変形でないと効果としては期待できないことが今回の記事からわかっていただけたのではないでしょうか?

関節には非変形2型コラーゲンを含むサプリメントを賢く利用していきたいところです。