意外に視線を集めているおでこ。

おでこのざらざらブツブツに悩んでいる方も多いようです。

そのざらざらブツブツは、毛穴の角栓が元になっているかもしれませんよ。

おでこの角栓ができる原因と対策の知識をつけて、ツルツルおでこを手に入れましょう。

 

おでこの角栓ってどんなもの?

角栓の正体は、

  • 皮脂
  • メイク

などの汚れが毛穴に詰まってできたものです。

一度できてしまった角栓を、自然に取り除くことは困難

角栓をそのままにしておくと、角栓が酸化して黒色になりさらに目立ってしまうことになります。

角栓のせいで毛穴が開いたままになってしまうことも。

 

おでこに角栓ができる原因は?

過剰に分泌された皮脂が角栓になる

おでこは他の部位に比べて、毛穴の数が多いと言われています。

しかも、皮脂の分泌が多い部位としても知られています。

そのため、おでこは毛穴に皮脂が溜まりやすいんです。

毛穴に溜まった皮脂は、角栓になってしまいますよ。

メイクの洗い残しが角栓になる

メイクをしっかり落とさないと、毛穴にメイクが溜まったままになり、角栓となってしまいます。

前髪を下している場合、整髪料などがおでこについて汚れとなり、角栓の原因となってしまうこともあります。

汗の汚れが角栓になる

おでこは、汗をかきやすい部位です。

そのためしっかり汗を洗い流さないと、汗が汚れとなって毛穴に詰まってしまい、角栓となってしまいます。

古い角質が角栓になる

古い角質が皮膚に残っていると、毛穴に詰まって角栓になってしまいます。

古い角質が皮膚に残ってしまう原因は、お肌のターンオーバーの乱れ

お肌のターンオーバーが乱れていると、うまく新しい皮膚に生まれ変わることができません。

毛穴が開いていると角栓ができやすくなる

毛穴が開いていると、皮脂や汚れがたまりやすくなり、角質ができやすくなってしまいます。

毛穴が開く原因には、

  • 加齢
  • にきび跡
  • 間違ったケア

などがあります。

誤った角質ケアが角質を増やしてしまう

角質をなくしたいと熱心にケアするあまり、角質を増やしてしまうことがあります。

毛穴の汚れを除去しようと過度に洗顔をすると、逆に皮脂を増やしてしまうことも。

無理に角質を押し出したりして取り出そうとすると、皮膚にダメージを与えてお肌のターンオーバーを狂わせてしまいます

毛穴が開いたままの状態になってしまうことも。

 

おでこの角栓の対処法

おでこの汚れをしっかりと落とす

角栓の原因となる、メイクや汗などの汚れをしっかりと洗い流すようにしましょう。

メイクをした時には、毛穴の汚れまで落とせるクレンジングを使用するようにしてください。

洗顔をする前に、蒸したタオルを顔に1分程当てて毛穴を開かせてから洗うと、

毛穴の汚れが落ちやすくなりますよ。

おでこに汗をかいた時には、こまめに拭き取るようにしてください。

拭く時には皮膚には刺激を与えないよう、清潔なハンカチをそっと当てるようにして拭きましょう。

おでこに触れる髪の毛も清潔にする

おでこは髪の毛が触れやすい部位です。

おでこに汚れがつかないよう、髪の毛も丁寧に洗うようにしてください。

整髪料を使用する時には、できるだけおでこに触れないようにして、整髪料が髪の毛に残らないようにしっかりと洗いましょう。

皮脂が過剰に分泌されないように心掛ける

油っこい物、甘い物などをとりすぎると、皮脂の分泌量が増えると言われています。

ジャンクフードなども要注意です。

皮脂が過剰に分泌されないよう、脂肪や糖質をとり過ぎないように気をつけ、バランスのとれた食事をとるようにしましょう。

洗顔などをしすぎて必要な皮脂まで落としてしまうと、逆に皮脂が増えてしまうことがあるので注意してください。

おでこの皮脂が気になる時には、ティッシュでそっと抑えるようにしてください。

お肌のターンオーバーを整えるようにする

古い角質をなくして、新しい皮膚にするには、お肌のターンオーバーを整える必要があります。

  • 睡眠不足
  • 過度な疲労
  • バランスの乱れた食生活
  • ストレス
  • 喫煙
  • お肌への刺激

などは、お肌のターンオーバーを乱す原因となってしまいます。

生活リズムと食生活を整え、健康的な生活を送るようにしましょう。

正しい角栓ケアをする

角栓を取り除く効果のある、ピーリングやパックなどを使用するのもオススメです。

一つ注意してほしいのが、強い効果の物を使用しないようにすること。

強い効果の物を使用するとお肌にダメージを与えて、お肌のターンオーバーを乱してしまうことになります。

無理に角栓を取り除くと、毛穴が開いて戻らなくなってしまうことも。

ピーリングやパックを使用した後には、必ず保湿をするようにしてください。

毛穴を引き締める効果のある化粧水などを使用するのもオススメですよ。

ニキビがある場合には、絶対に潰さないようにしてください。

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まとめ

おでこに角栓ができないような、ケアと生活習慣を身に着けるようにしましょう。

間違った角栓ケアをすると悪化させてしまうことがあるので、角栓ケアをする時にはお肌にダメージを与えないように注意してくださいね。